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2024-2025年上学期第十九周菜谱
| 周一 | 周二 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 清炖排骨 鱼香鸡丝 肉片香干芹菜 香菇油菜 | 酱烧鸭块 牛柳炒菜花 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉快菜 | 咖喱牛腩 木须肉片 肉片绿甘蓝 椒油海带丝 | 红烧鸡腿 葱爆羊肉 肉丝炒面 芝麻菠菜 |
| 配餐 | 酸奶 小馒头 | 桔子 玉米 | 香梨 蔬菜花卷 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 紫菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 白菜粉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 面条 | ||||
| 营养分析 | 能量829.7千卡 蛋白质24.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙60.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 61.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C34.8毫克 | 能量765.9千卡 蛋白质22克 脂肪23.2克 碳水化合物85.2克 钙47.3毫克 铁4.5毫克 锌3.9毫克 维生素A 27.6毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 21.5毫克 | 能量758.7千卡 蛋白质34.9克 脂肪10克 碳水化合物118.2克 钙69.5毫克 铁4.8毫克 锌3.1毫克 维生素A75.2毫克 维生素B10.6毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 41.6毫克 | 能量759.7千卡 蛋白质32.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙62.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 59.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C29.8毫克 |
| 周一 | 周二 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红焖羊排 鱼香牛肉丝 牛肉香干炒芹菜 香菇油菜 | 酱烧鸭块 牛柳炒菜花 西红柿炒鸡蛋 蒜蓉快菜 | 咖喱牛腩 木须羊肉片 青笋炒鸡蛋 椒油海带丝 | 红烧鸡腿 葱爆羊肉 牛肉丝炒面 芝麻菠菜 |
| 清真面条卤 | ||||
| 配餐 | 酸奶 小馒头 | 桔子 玉米 | 香梨 蔬菜花卷 | 酸奶 小馒头 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 紫菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 白菜粉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 纸杯蛋糕 | 牛奶、面粉、鸡蛋 | 1 |
| 慈铭面包 | 鸡蛋、面粉 | 1 |
| 1 | ||
| 手撕面包 | 鸡蛋、面粉、牛奶、白糖 | 1 |
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