亦彩食光 - 本校区
2024-2025年下学期第六周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧牛腩 鱼香肉丝 肉片炒杏鲍菇 香菇油菜 | 清炖排骨 葱爆羊肉 肉片地三鲜 韭菜炒豆芽 | 红烧肉炖鹌鹑蛋 牛柳炒菜花 西红柿鸡蛋 芝麻菠菜 | 奥尔良烤鸡腿 红烧肉烧白菜豆泡 肉片炒土豆片 椒油海带丝 | 咖喱牛肉 木须肉片 肉丝炒面 蒜蓉快菜 |
| 配餐 | 酸奶 蔬菜花卷 | 沃柑 小馒头 | 酸奶 玉米 | 香梨 小馒头 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 虾皮海带汤 | 冰糖雪梨汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能799.7千卡 蛋白质34.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙62.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 59.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C29.8毫克 | 能量829.7千卡 蛋白质24.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙60.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 61.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C34.8毫克 | 能量826.4千卡 蛋白质39.7克 脂肪10.5克 碳水化合物82.4克 钙87.9毫克 铁5.1毫克 锌3.4毫克 维生素A91.8毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C37.9毫克 | 能量772.7千卡 蛋白质27.9克 脂肪10克 碳水化合物118.2克 钙69.5毫克 铁4.8毫克 锌3.1毫克 维生素A75.2毫克 维生素B10.6毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 41.6毫克 | 能量815.9千卡 蛋白质26.1克 脂肪23.2克 碳水化合物115.2克 钙47.3毫克 铁4.5毫克 锌3.9毫克 维生素A 27.6毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 21.5毫克 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红烧牛腩 鱼香牛肉丝 羊肉炒杏鲍菇 香菇油菜 | 清炖羊排 黑椒牛柳 牛肉片地三鲜 韭菜炒豆芽 | 红焖羊肉 牛柳炒菜花 西红柿鸡蛋 芝麻菠菜 | 奥尔良烤鸡腿 羊肉烧白菜豆泡 牛肉片炒土豆片 椒油海带丝 | 咖喱牛肉 木须羊肉片 牛肉丝炒面 蒜蓉快菜 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 小馒头 | 沃柑 蔬菜花卷 | 酸奶 玉米 | 香梨 小馒头 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 紫菜鸡蛋汤 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 虾皮海带汤 | 冰糖雪梨汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 红豆面包 | 红豆、面粉、白糖、鸡蛋 | 1 |
| 桃酥 | 白糖、鸡蛋、面粉、瓜子仁 | 1 |
| 沃柑 | 1 | |
| 蛋挞 | 白糖、鸡蛋、牛奶 | 1 |
我要给 本校区食堂学校负责人 写信
友情资源链接
010-53582380
bjyzsyxx@163.com
北京市经济技术开发区四合路1号京ICP备05076788号-2 京公网安备11010802031929号