亦彩食光 - 南校区
2024--2025年下学期第十二周食谱
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧狮子头 宫爆牛肉丁 肉丝炒饼 蒜蓉快菜 | 奥尔良鸡腿 木须肉片 肉片地三鲜 椒油海带丝 | 咖喱牛肉 京酱肉丝 肉炒菜花 炝炒甘蓝 | 红烧肉炖土豆 葱爆羊肉 西红柿鸡蛋 油菜炒豆皮 |
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 沃柑 |
| 主食 | 米饭 玉米段 | 米饭 油盐花卷 | 米饭 葱花卷 | 米饭 双色卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 菠菜蛋花汤 |
| 面条 | ||||
| 营养分析 | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 牛肉狮子头 宫爆牛肉丁 鸡肉丝炒饼 蒜蓉快菜 | 奥尔良鸡腿 木须羊肉片 牛肉片地三鲜 椒油海带丝 | 咖喱牛肉 京酱牛肉丝 羊肉炒菜花 炝炒甘蓝 | 牛肉炖土豆 葱爆羊肉 西红柿鸡蛋 油菜炒豆皮 |
| 清真面条卤 | ||||
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 沃柑 |
| 主食 | 米饭 玉米段 | 米饭 油盐花卷 | 米饭 葱花卷 | 米饭 双色卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 菠菜蛋花汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 哈雷蛋糕 | 面粉 白糖 鸡蛋 纯奶 | 1 |
| 豆奶 | 1 | |
| 香蕉 | 1 | |
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