亦彩食光 - 本校区

2024-2025年下学期第十九周菜谱

  周一 周二 周三 周四 周五
午餐菜品 糖醋里脊
葱爆羊肉
肉片炒土豆片
香菇油菜
红烧牛腩
肉片炒菜花
西红柿鸡蛋
快菜炒粉条
红烧肉炖鹌鹑蛋
牛肉炒杏鲍菇
肉片炒绿甘蓝
松仁玉米粒
酱烧琵琶腿
鱼香肉丝
肉末烧豆腐
蒜蓉小白菜
红烧排骨
木须肥羊
肉丝炒饼
芝麻菠菜
配餐 酸奶
蔬菜花卷
香蕉
玉米
酸奶
奶香小馒头
油桃
花卷
酸奶
胡萝卜
主食 米饭
米饭
米饭
杂粮饭
米饭
汤粥 绿豆汤
青菜鸡蛋汤
玉米糊
绿豆银耳莲子羹
白菜粉丝汤
面条
营养分析 能量(大卡) 835
脂肪(g) 21
维生素B1(mg) 0.9
维生素C 62.6
铁 7.8
蛋白质(g) 29.7
维生素A(mg) 219.2
维生素B2(mg) 0.6
钙 270.6
锌 6.8
能量(大卡) 784.5
脂肪(g) 29.1
维生素B1(mg) 0.4
维生素C(mg) 79.9
铁(mg) 12.5
蛋白质(g) 31.2
维生素A(mg) 279.2
维生素B2(mg) 0.4
钙(mg) 158.9
锌(mg) 6.5
能量(大卡) 819.6
脂肪(g) 32.2
维生素B1(mg) 0.5
维生素C(mg) 24.5
铁(mg) 10.1
蛋白质(g) 28.2
维生素A(mg) 178.9
维生素B2(mg) 0.5
钙(mg) 270.8
锌(mg) 7.5
能量(大卡) 788.4
脂肪(g) 27.4
维生素B1(mg) 0.6
维生素C(mg) 70.7
铁(mg) 9.4
蛋白质(g) 33.1
维生素A(mg) 243.1
维生素B2(mg) 0.4
钙(mg) 130.4
锌(mg) 5.6
能量(大卡) 841.4
脂肪 25.1
维生素B1(mg) 0.7
维生素C(mg) 101.3
铁(mg) 9
蛋白质(g) 27.2
维生素A(mg) 464.5
维生素B2(mg) 0.5
钙(mg) 364.2
锌(mg) 6

  周一 周二 周三 周四 周五
菜品 糖醋鸡柳
葱爆羊肉
牛肉片炒土豆片
香菇油菜
红烧牛腩
羊肉片炒菜花
西红柿鸡蛋
快菜炒粉条
红焖羊肉
牛肉炒杏鲍菇
羊肉片炒绿甘蓝
松仁玉米粒
酱烧琵琶腿
鱼香牛肉丝
牛肉末烧豆腐
蒜蓉小白菜
咖喱牛腩
木须肥羊
牛肉丝炒饼
芝麻菠菜
清真面条卤
配餐 酸奶
蔬菜花卷
香蕉
玉米
酸奶
奶香小馒头
油桃
花卷
酸奶
胡萝卜
主食 米饭
米饭
米饭
杂粮饭
米饭
汤粥 绿豆汤
青菜鸡蛋汤
玉米糊
绿豆银耳莲子羹
白菜粉丝汤

品种 配料 数量
虎皮蛋糕 面粉、鸡蛋、牛奶、白糖 1
牛奶 1
桃酥 面粉、鸡蛋、牛奶、白糖 1
蒸蛋糕 面粉、鸡蛋、牛奶、白糖 1
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