亦彩食光 - 本校区

2025-2026年上学期第十八周菜谱

  周一 周二
午餐菜品 酱烧排骨
鱼香牛肉丝
肉片炒西葫芦
蒜蓉快菜
红烧牛腩
肉片炒菜花
西红柿炒鸡蛋
炝炒小白菜
配餐 酸奶
奶香小馒头
香蕉
玉米
主食 米饭
杂粮饭
汤粥 青菜鸡蛋汤
玉米糊
面条 炸酱面
炸酱面
营养分析 能量(大卡) 716.8
脂肪(g) 22.6
维生素B1(mg) 0.8
维生素C 85.6
铁 6.3
蛋白质(g) 45.5
维生素A(mg) 187.6
维生素B2(mg) 0.4
钙 182.6
锌 5.9
能量(大卡) 707.1
脂肪(g) 33.3
维生素B1(mg) 0.3
维生素C(mg) 62.9
铁(mg) 5.3
蛋白质(g) 28.9
维生素A(mg) 186.2
维生素B2(mg) 0.4
钙(mg) 146
锌(mg) 4.3

  周一 周二
菜品 清炖羊排
鱼香牛肉丝
肉片炒西葫芦
蒜蓉快菜
红烧牛腩
肉片炒菜花
西红柿炒鸡蛋
炝炒小白菜
清真面条卤
配餐 酸奶
奶香小馒头
香蕉
玉米
主食 米饭
杂粮饭
汤粥 青菜鸡蛋汤
玉米糊

品种 配料 数量
火腿肉松面包 火腿、肉松、面粉、白糖、鸡蛋、牛奶 1
枣糕 红枣、红糖、白糖、面粉、鸡蛋 1
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