亦彩食光 - 本校区
2025-2026年下学期第二周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧狮子头 爆炒鸡丁 西红柿炒鸡蛋 香菇油菜 | 咖喱牛腩 羊肉片炒菜花 肉丝包菜炒粉条 松仁玉米 | 红烧鸭块 牛肉包子 肉片烧茄子 蒜蓉小白菜 | 红烧肉炖豆泡 白菜粉丝汆肥羊 青椒木耳炒鸡蛋 清炒快菜 | 孜然炒排骨 黑椒牛柳 肉末烧冬瓜 芝麻菠菜 |
| 配餐 | 香梨 小馒头 | ||||
| 主食 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 玉米糊 | 青菜鸡蛋汤 | 红薯小米粥 |
| 面条 | 炸酱面 | 香菇鸡块面 | 西红柿鸡蛋面 | 炸酱面 | |
| 营养分析 | 能量（大卡） 691.8 脂肪（g） 22.6 维生素B1（mg） 0.8 维生素C 85.6 铁 6.3 蛋白质（g） 31.5 维生素A（mg） 157.6 维生素B2（mg） 0.4 钙 162.6 锌 5.9 | 能量（大卡） 677.1 脂肪（g） 33.3 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 62.9 铁（mg） 5.3 蛋白质（g） 29.9 维生素A（mg） 116.2 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 146 锌（mg） 4.3 | 能量（大卡） 662.7 脂肪 14.6 维生素B1（mg） 0.5 维生素C（mg） 104.3 铁（mg） 8.7 蛋白质（g） 26.3 维生素A（mg） 174.9 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 177.2 锌（mg） 4.1 | 能量（大卡） 632.2 脂肪（g） 23.1 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 115.6 铁（mg） 9.3 蛋白质（g） 28.3 维生素A（mg） 225.3 维生素B2（mg） 0.2 钙（mg） 166.9 锌（mg） 4.8 | 能量（大卡） 681.5 脂肪（g） 22.2 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 86.3 铁（mg） 5.9 蛋白质（g） 25.1 维生素A（mg） 271.1 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 188.7 锌（mg） 3.8 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红烧牛肉丸子 爆炒鸡丁 西红柿炒鸡蛋 香菇油菜 | 咖喱牛腩 肥羊炒菜花 牛肉丝包菜炒粉条 松仁玉米 | 红烧鸭块 牛肉包子 牛肉片烧茄子 蒜蓉小白菜 | 红烧牛肉 白菜粉丝汆肥羊 青椒木耳炒鸡蛋 清炒快菜 | 孜然羊排 黑椒牛柳 牛肉末烧冬瓜 芝麻菠菜 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 香梨 小馒头 | ||||
| 主食 | 米饭 | 杂米饭 | 米饭 | 杂米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 玉米糊 | 青菜鸡蛋汤 | 红薯小米粥 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 红糖发糕 | 红糖、红枣、鸡蛋、面粉、牛奶 | 1 |
| 桃酥 | 面粉、白糖、鸡蛋、油、芝麻 | 1 |
| 纸杯蛋糕 | 鸡蛋、面粉、白糖、牛奶、油 | 1 |
| 红豆面包 | 红豆、白糖、面粉、鸡蛋、油、牛奶 | 1 |
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