亦彩食光 - 本校区
2025-2026年下学期第十三周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 糯米珍珠蒸丸子 鱼香牛肉丝 西蓝花炒虾仁 包菜炒粉条 | 糖醋排骨 金汤肥牛 五花肉烧白菜豆腐 蒜蓉油菜 | 咖喱牛肉 肉片炒菜花 西红柿炒鸡蛋 清炒菠菜 | 孜然薯条鸡柳 红烧肉炖杏鲍菇粉条 肉片炒西葫芦 豆皮小白菜 | 红烧排骨 葱爆羊肉 牛肉包子 蒜蓉快菜 |
| 配餐 | / | / | / | / | 酸奶 花卷 |
| 主食 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 绿豆汤 | 青菜鸡蛋汤 | 红薯小米粥 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 面条 | 香菇鸡块面 | 西红柿鸡蛋面 | 炸酱面 | 炸酱面 | / |
| 营养分析 | 能量（大卡） 667.1 脂肪（g） 33.3 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 62.9 铁（mg） 5.3 蛋白质（g） 28.9 维生素A（mg） 176.2 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 146 锌（mg） 4.3 | 能量（大卡） 661.8 脂肪（g） 22.6 维生素B1（mg） 0.8 维生素C 85.6 铁 6.3 蛋白质（g） 45.5 维生素A（mg） 197.6 维生素B2（mg） 0.4 钙 142.6 锌 5.9 | 能量（大卡） 651.5 脂肪（g） 22.2 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 86.3 铁（mg） 5.9 蛋白质（g） 25.1 维生素A（mg） 211.1 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 178.7 锌（mg） 3.8 | 能量（大卡） 652.2 脂肪（g） 23.1 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 115.6 铁（mg） 9.3 蛋白质（g） 30.3 维生素A（mg） 155.3 维生素B2（mg） 0.2 钙（mg） 136.9 锌（mg） 4.8 | 能量（大卡） 662.7 脂肪 14.6 维生素B1（mg） 0.5 维生素C（mg） 104.3 铁（mg） 8.7 蛋白质（g） 39.3 维生素A（mg） 174.9 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 167.2 锌（mg） 4.1 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 糯米珍珠蒸牛肉丸子 鱼香牛肉丝 西蓝花炒虾仁 包菜炒粉条 | 红焖羊蝎子 金汤肥牛 肥羊烧白菜豆腐 蒜蓉油菜 | 咖喱牛肉 牛肉片炒菜花 西红柿炒鸡蛋 清炒菠菜 | 孜然薯条鸡柳 肥羊炖杏鲍菇粉条 牛肉片炒西葫芦 豆皮小白菜 | 红烧羊排 葱爆羊肉 牛肉包子 蒜蓉快菜 |
| 清真面条卤 | / | / | / | / | / |
| 配餐 | / | / | / | / | 酸奶 花卷 |
| 主食 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 绿豆汤 | 青菜鸡蛋汤 | 红薯小米粥 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 香葱海苔肉松面包 | 香葱、海苔、肉松、面粉、牛奶、鸡蛋 | 1 |
| 桃酥 | 面粉、鸡蛋、白糖 | 1 |
| 香蕉 | 1 | |
| 糖三角 | 面粉、红糖 | 1 |
我要给 本校区食堂学校负责人 写信
友情资源链接
010-53582380
bjyzsyxx@163.com
北京市经济技术开发区四合路1号京ICP备05076788号-2 京公网安备11010802031929号